Krem przeciwsłoneczny, czy spray? Jak działają filtry mineralne? Czy wybrać krem przeciwsłoneczny dedykowany specjalnie do twarzy? Te pytania zadajemy sobie zazwyczaj przed urlopem. Ale po kosmetyki przeciwsłoneczne warto sięgać nie tylko wówczas, gdy zamierzamy spędzać długie godziny opalając się na plaży czy działce.
Piękna opalenizna podkreśla urodę. Słońce w rozsądnych dawkach jest konieczne dla naszego zdrowia, bo bez niego organizm nie wytwarza witaminy D. Ale z drugiej strony dermatolodzy i kosmetyczki zgodnie twierdzą, że promienie słoneczne to jeden z najgorszych wrogów naszej skóry. Trzeba więc znaleźć rozsądny kompromis. Stosowanie kremów z filtrem UV nie tylko w dużym stopniu niweluje szkodliwe działanie promieni słonecznych. Dzięki nim opalenizna jest po prostu ładniejsza, bardziej wyrównana. Przecież chodzi o to, by skóra od razu miała złocisty odcień, bez zaczerwień i podrażnień.
Jak ochronić twarz przed słońcem? Czy codziennie stosować krem z filtrem pod makijaż?
Słońce nie tylko wysusza skórę. Przyspiesza także jej starzenie się. Dla cery najgorsze jest promieniowanie UVA, bo przenika w głębsze warstwy skóry. Pod jego wpływem (a także promieniowania UWB) zmniejsza się ilość kolagenu, zmienia się też elastyna – jej włókna stają się mniej sprężyste. A właśnie kolagen i elastyna odpowiadają za gładką, jędrną skórę. Są białkami, które stanowią jej rusztowanie. Gdy jest ich mniej albo tracą swoje właściwości – pojawiają się zmarszczki. Skóra staje się wiotka, szorstka i przesuszona. Odpowiednie kremy przeciwsłoneczne do twarzy bardzo hamują ten proces. Dlatego warto ich używać nieomal przez cały rok – a nie wyłącznie latem.
Gdy mówimy o kremach z filtrem UV do twarzy, warto pamiętać, że trzeba je stosować zarówno pod makijaż, jak i na szyję oraz dekolt. Nie tylko dlatego, że jest to delikatna skóra. Te części ciała praktycznie przez cały czas są narażone na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Przecież na co dzień się nie opalamy. Przez ubranie nie przenikają promienie UV. A twarz, szyja i dekolt są zazwyczaj odkryte…
Chrońmy te obszary codziennie przed Słońcem nie tylko z myślą o zachowaniu zdrowej, sprężystej skóry, ale także z powodów czysto wizualnych. Jeśli opalona będzie tylko twarz i dekolt, to gdy założymy bardziej wydekoltowaną sukienkę lub bluzkę, kontrast w odcieniu skóry nie będzie wyglądał dobrze. Z tego powodu warto też pamiętać o stosowaniu kremu z filtrami UV na kark, a nawet na płatki uszu.
Kremy z filtrami UV do twarzy nie tylko chronią przed Słońcem – mają dodatkowe cenne dla skóry składniki
Kremy pielęgnacyjne na dzień do twarzy często zawierają filtry przeciwsłoneczne. Prawie zawsze filtry są też w kremach BB (które działają pielęgnacyjnie, zawierają podkład wyrównujący koloryt skóry i zapewniają ochronę przeciwsłoneczną). Ale zazwyczaj nie jest to najwyższy stopień ochrony. W zwykłych kremach najczęściej stosowane są filtry SPF 15, 20 albo 30 (SPF to skrót z ang. Sun Protection Factor – wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej). Przeciwsłoneczne kremy do twarzy mają najwyższe filtry – SPF 50, które najskuteczniej chronią przed słońcem. Ważne, by były to filtry nowej generacji i fotostabilne (czyli takie, które przez określony czas nie tracą swoich właściwości pod wpływem promieniowania słonecznego). Szukajmy takich informacji na opakowaniach i w ulotkach.
Fotostarzenie się skóry polega nie tylko na niszczeniu kolagenu i elastyny. Pod wpływem promieni słonecznych pojawiają się piegi i przebarwienia. Skóra staje się szorstka i przesuszona. Są kremy przeciwsłoneczne, które pomagają temu zaradzić. Na przykład Nature’s przeciwsłoneczny krem do twarzy SPF 50 dzięki melaninie pochodzenia roślinnego zapewnia równomierną opaleniznę, maskuje też zmarszczki i przebarwienia skóry (rozjaśniając je). Zawiera także składniki skutecznie nawilżające: bioaktywną organiczną wodę z wakuoli słodkich pomarańczy, kwas hialuronowy oraz mleczko ananasowe.
Promieniowanie UV sprawia, że w organizmie zwiększa się ilość wolnych rodników, które m.in. zaburzają proces syntezy (powstawania) kolagenu. Dobre kosmetyki z filtrami UV zawierają dodatkowe składniki, które temu przeciwdziałają. Warto sprawdzić, czy przeciwsłoneczny krem, spray albo mleczko ma w składzie aktywne antyoksydanty zwalczające wolne rodniki.
Jak działają filtry mineralne i kiedy po nie sięgać
Kosmetyki przeciwsłoneczne dla dzieci często zawierają filtry mineralne, czyli inaczej fizyczne. Co to oznacza, że są fizyczne? Tworzą jakby film ochronny na skórze, który nie neutralizuje w sposób chemiczny szkodliwego promieniowania, tylko je odbija. Niedawno amerykańscy naukowcy stwierdzili, że działanie filtrów mineralnych polega także na tym, że absorbują promieniowanie UV i zamieniają je na ciepło. W kremach z filtrami mineralnymi wykorzystywane są dwa związki:
Tlenek cynku (Zinc Oxide) – chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB
Dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide) – chroni on skórę przede wszystkim przede przed promieniowaniem UVB
Filtry mineralne uważa się za najbezpieczniejsze dla wrażliwej i delikatnej skóry. Dlatego właśnie są stosowane w kremach z filtrem dla noworodków i niemowląt. Ale mają one też minusy. Po pierwsze, skoro są tylko na powierzchni skóry, łatwo się zmywają. Ściera je także piasek. A przecież właśnie na plaży są najczęściej stosowane. By były skuteczne, jeśli dziecko się pluska w wodzie, często należy je nakładać powtórnie. I tu pojawia się drugi minus. Biały krem lub emulsja (taką formę mają filtry mineralne) źle się rozprowadza po skórze. Dlatego bardzo często krem z filtrem dla dzieci zawiera oba rodzaje filtrów – i chemiczne, i mineralne. Nawzajem się one uzupełniają.
Jaki krem z filtrem wybrać dla starszych dzieci?
Ale są też bezpieczne spraye i kremy dla dzieci z filtrami wyłącznie chemicznymi. Mamy ich znacznie więcej do wyboru. W takich kosmetykach – podobnie, jak w przypadku dobrych preparatów przeciwsłonecznych dla dorosłych – stosowane są filtry nowej generacji, które zbudowane są z większych cząsteczek i dzięki temu nie przenikają przez naskórek. Chronią one nie tylko przed promieniowaniem UWA i UWB, ale także IR – czyli promieniowaniem podczerwonym. Jeśli zależy nam na tym, by krem z filtrem dla dzieci był łatwy w aplikacji, lekki w konsystencji a przede wszystkim wodoodporny, właśnie po taki preparat warto sięgnąć.
Tak naprawdę nie ma jednego idealnego dla wszystkich dzieci zalecenia co do stosowania kremów z filtrem. To zależy m.in. od tego, czy dziecko ma skłonności do alergii i w jakim jest wieku. Zresztą gdy zastanawiamy się nad rodzajem filtra, wiek tak naprawdę ma płynną granicę. W Polsce można kupić kremy z filtrami mieszanymi (czyli i z mineralnymi, i z chemicznymi) dla dzieci już od pierwszego dnia życia. Trudno więc powiedzieć, że w przypadku noworodków czy niemowląt dopuszczalne jest stosowanie wyłącznie kremu z filtrem mineralnym.
