Opis
Jakie działanie ma Witamina C?
- stymuluje syntezę kolagenu, czyli białka, które wspiera wszystkie nasze tkanki (skórę, więzadła, kości, chrząstki, naczynia krwionośne itp.)
- poprawia naszą odporność immunologiczną
- wspomaga wchłanianie żelaza.
Dlaczego warto wybrać suplementy diety Principium?
Witamina C dostosowana do potrzeb pacjenta.
Pierwsze zapiski dotyczące witaminy C pojawiły się w 1747 r. przez Jamesa Lind, brytyjskiego chirurga Royal Navy, który podarował sok pomarańczowy i cytrynowy niektórym marynarzom cierpiącym na szkorbut. Wielu naukowców zbadało właściwości witaminy C, w tym laureaci Nagrody Nobla Szent-Gyorgyi i Waltera Normana Hawortha. W 1955 r. J.J. Spala odkrył, że ludzki organizm sam nie wytwarza Witaminy C i zapotrzebowanie na nią musimy dostarczać sobie przez żywność. Witamina C jest obecna przede wszystkim w owocach i świeżych warzywach. Suplementacja Witaminy jest niezwykle ważna, ponieważ stymuluje syntezę kolagenu, czyli białka, które wspiera wszystkie nasze tkanki (skórę, więzadła, kości, chrząstki, naczynia krwionośne itp.). Dodatkowo Witamina C poprawia naszą odporność immunologiczną i wspomaga wchłanianie żelaza. Dostarczanie Witaminy C jedynie poprzez dietę bywa trudne ponieważ jej działanie jest obniżone przez promienie słoneczne, gotowanie potraw i wysokie temperatury. Z tego powodu, zwłaszcza w okresie wzmożonego stresu, przeziębienia, choroby lub osób palących warto sięgnąć po suplement, który pozwoli zapewnić odpowiednie dzienne spożycie. Zwykle suplementy wchłanianie ok 20% reszta wydalana z moczem u nas biodostępność wynosi 80%.
