Opis

Nadmierna suchości skóry, drażliwość, bezsenność, zmęczenie, utrata apetytu te wszystkie objawy mogą być oznaką braku witamin z grupy B.  To dzięki ich interwencji nasz organizm może przekształcić cukry, tłuszcze i białka w energię niezbędną do  działania i zawsze zależy od nich prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i układu odpornościowego. Dlatego działają dobrze jako kompleks i nazywają się witaminami energetycznymi. Obecne są w produktach pochodzenia zwierzęcego (mięso, jaja, ryby, mleko), a także w mniejszym stopniu w warzywach, roślinach strączkowych i całej żywności. Niestety długotrwała ekspozycja na światło,  gotowanie, a także zamrażanie lub puszkowanie znacznie zmniejsza rzeczywistą ilość witaminy B w produkcie.  Dlatego aby zapewnić w pełni zapotrzebowanie na tę witaminę lub uzupełnić jej braki – szczególnie w przypadku stresu, zmęczenia i antybiotykoterapii może być koniecznie skorzystanie z suplementacji.

Moc Witamin B w jednej tabletce  W jednej tabletce znajdziemy wszystkie dostępne witaminy z grupy B dla lepszego działania. Na przykład B1, zwana również tiaminą, sprzyja funkcji psychicznej i prawidłowemu funkcjonowaniu układu nerwowego. B2 oprócz tego, że działa chroniąco na błony śluzowe, drogi oddechowe, nabłonek naczyń krwionośnych to także ingeruje w mechanizmy ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. B3 pomaga utrzymać zdrową skórę, a także ma działania przeciwmigrenowe. Witamina B6 i B8 działają pozytywnie na układ nerwowy. Ponadto witaminę B12 uznaje się za jedną z najważniejszych witamin, potrzebną do ogólnego dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Szczególnie suplementacja może okazać się ważna dla wegan, ponieważ witamina B12 występuję tylko w mleku, jajach i wołowinie.