Poradnik

Poznaj wegańską witaminę D3

Ponad 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D3. To najczęstszy (obok magnezu) suplement diety, po który sięgamy. Jakie witamina D3 ma właściwości i w jakiej formie jest najlepiej przyswajalna?  Zazwyczaj

Czytaj dalej »
Poradnik

Jak można poprawić pracę jelit?

Nie doceniamy jelit. One nie tylko służą do wchłaniania składników odżywczych z pożywienia. W dużym stopniu to właśnie jelita odpowiadają za nasz układ odpornościowy. Hormony przez nie wytwarzane mają wpływ

Czytaj dalej »
Poradnik

Jakie suplementy pomogą zwalczyć stres?

Długotrwały stres to nie tylko kwestia złego samopoczucia. Ciągłe napięcie sprawia, że źle funkcjonuje cały organizm. Suplementy diety na stres nie tylko pomagają go zwalczyć, ale też zapobiegają rozdrażnieniu, przewlekłemu

Czytaj dalej »
ludzie na plaży olejek przeciwsłoneczny
Poradnik

Krem z filtrem UV – jaki wybrać?

Krem przeciwsłoneczny, czy spray? Jak działają filtry mineralne? Czy wybrać krem przeciwsłoneczny dedykowany specjalnie do twarzy? Te pytania zadajemy sobie zazwyczaj przed urlopem. Ale po kosmetyki przeciwsłoneczne warto sięgać nie

Czytaj dalej »
Poradnik

Bad hair day?

Wstajecie rano, patrzycie w lustro, a Wasze włosy niczym nie przypominają wymarzonej fryzury. Każda z was na pewno miała chociaż raz bad hair day. Co wtedy robić? Mamy kilka tricków.

Czytaj dalej »
Poradnik

Najlepsze włosowe triki

Każda kobieta ma swoje sposoby na piękną fryzurę. Specjalnie dla Was zebraliśmy 5 przydatnych wskazówek, które zaintrygują Was swoją prostotą. Nie tylko ułatwią Wam codzienną pielęgnację, ale również pomogą wybrnąć

Czytaj dalej »
0
Twój koszyk

logowanie do konta